火星と土星が接近
4月3日（4月上旬） 未明
南東の空に火星と土星が接近して見える。
最も近づくのが4月3日。
赤い方が火星。
月と木星が接近
4月3日 深夜～明け方
南東の空に月と木星が並ぶ。
月と火星、土星が接近
4月8日 未明
南東の空に半月と火星、土星が並ぶ。
4月16日
4月こと座流星群が極大
4月22日 23時頃～翌23日の明け方
ピーク時には月が沈んでいて見やすい。
1時間に10個程度。
「こと座流星群」から、正式名称が「4月こと座流星群」になったそう。
満月
4月30日
第14回星空宇宙天文検定
先日、第14回星空宇宙天文検定（星検）の1級試験を受けてきました。
今回から東京会場と大阪会場の2カ所開催のようですが、1級は東京のみ。
2級合格者のみが受験できるので、人数は少なめかと思ったら、会場はほぼ満席で100人以上の受験者がいました。
スーツケースを持った方もいたので、遠方から受験に来た方も多いかもしれません。
公式問題集は1級分が存在しないのですが出題傾向は似ているため、公式問題集を見ている人や、過去問の印刷物を見ている人など、待ち時間の過ごし方は様々でした。
今回の最初の問題はみずがめ座。
略号や、星団のメシエ番号を答える問題が出ました。
今年は7月31日に火星が地球に大接近する年なので、それに関する問題も。
二十四節気に関する問題は出ませんでしたが、傾向は過去問と一緒でした。
1級の問題と解答はこちら。
http://hoshiken.org/files_data/update/attach/0391.pdf
他の過去問はこちらから探せます。
http://hoshiken.org/info/index.php
どの級も70%が合格ラインですが、自己採点の結果、2問分ほど足りませんでした。
残念…やっぱり難しいです。
また次回チャレンジしたいと思います。
生後2ヶ月で笑った絵本『はらぺこあおむし』
真っ赤な顔で泣いてばかりだった0ヶ月。
ふとした瞬間に口角があがるようになった1ヶ月。
そして2ヶ月を迎えたあたりから、ちゃんと目の前のものを見て笑うようになった息子。
まだ早いかもと思いつつ絵本を読んでいるのですが、明らかに笑顔になる絵本があります。
とても有名な『はらぺこあおむし』です。
- 作者: エリック=カール,もりひさし
- 出版社/メーカー: 偕成社
- 発売日: 2010/08/23
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葉っぱのうえで生まれた小さいあおむしが、いろいろな果物やお菓子を食べて、最後には蝶になるストーリー。
自分が子どものころにも読んでいました。
『はらぺこあおむし』の魅力はたくさんあります。
１．鮮やかな色彩
以前、エリック・カール展を見に行ったのですが、エリック・カール氏は、色を塗った紙を切り貼りして絵本を描いていて、境目のくっきりした色鮮やかな絵になっています。
特にはらぺこあおむしは、白をバックに赤・緑・黄・橙・青と大変きれいな色使いです。
色の違いがはっきりしているので、視力が弱い赤ちゃんでも分かるのかなと思います。
２．月と太陽の表情
序盤に大きな月と太陽が描かれているのですが、にっこり笑ったような顔になっています。
絵本を読んでいるとき以外では、笑いかけると息子もつられたように笑うので、月と太陽の顔を見て笑っているのかもしれません。
ただ、その後のページでも笑うため、これだけが理由ではなさそうですが。
３．テンポの良い日本語訳
「まだ、おなかはぺっこぺこ」
「やっぱり、おなかはぺっこぺこ」
といった具合に、読む側も楽しいフレーズがたくさん登場します。
まだ息子は絵ではなく、私の口元を見ている率が高いので、声と口の動きを楽しんでいるところもありそうです。
４．穴あきの仕掛け
絵本のページには、あおむしが食べたかのような穴が空いています。
ページも短く切れていたりして、遊び心満載です。
息子はまだ分かっていないと思いますが、ちょっと大きくなったら、穴に指を入れて遊ぶのではないでしょうか。
５．曜日と数の登場
月曜日はリンゴを１つ、火曜日はナシを２つ…といった具合に、曜日と数が順々に登場します。
ストリー上、土曜日、日曜日の特別感もあって、すごいなと思います。
理解できるようになる日が今から楽しみです。
私が持っているのはオリジナル版ですが、大きいサイズ、小さいサイズ、CD付き、ポップアップなど、いろいろな形態で出版されているので、これから買う方はお気に入りを見つけてください。
天文・星座シリーズの切手
第14回星空宇宙天文検定の受験票が届きました。
いつも楽しみなのが封筒に貼られている切手。
今回はうお座でした。
星と星をつなぐ線がホログラムになっていて、とても綺麗です。
せっかくなので過去分と一緒に並べてみました。
左からおうし座、こぐま座、おおぐま座、かんむり座、一番右が今回のうお座です。
今回のうお座は少し小さく、82円になってからのシリーズのようです。
郵便局のサイトで調べてみると、うお座は「星の物語りシリーズ 第4集」の切手でした。
「星の物語シリーズ」（82円切手）は第5集まで発行されています。
80円切手の「星座シリーズ」と比べると、星座のイラストがかわいらしい感じです。
…【第1集】かに座、しし座、おとめ座、ベガ
…【第2集】月、てんびん座、さそり座、いて座
…【第3集】明星、おひつじ座、おうし座、ふたご座
…【第5集】つる座、ぼうえんきょう座、ケンタウルス座、きょしちょう座、くじゃく座、みなみじゅうじ座、とびうお座、かじき座、カメレオン座、りゅうこつ座
第1～4週は12星座がメインですが、第5集はちょっとマニアックな南半球の星座。
思わずコレクションしたくなりましたが、過去のシリーズなので入手は難しいかもしれません。
今は「天体シリーズ」が発行されています。
第1集は馬頭星雲、オリオン大星雲、ヘールボップ彗星、太陽、水星などがあしらわれたデザインです。
今後のデザインも楽しみにしていたいと思います。
０歳児家庭でできる防災
先日、ポストに『東京くらし防災』というピンクの冊子が入っていました。
そういえば、妊娠中も産後も防災のことなんて考えてなかったなとパラパラめくってみると、子どもがいる家庭向けの記載がたくさん…！
こちらは数年前に配られた『東京防災』という黄色の冊子に、女性視点がプラスされたもののようです。
知らなかったことも多かったので、我が家で生かせるなと思った「０歳児がいる家庭でできる防災のポイント」をまとめました。（基本的なことはぜひ東京都防災HP等で確認してください。）
お出かけ編
・母子健康手帳の情報を持ち歩く
母子手帳は常に持ち歩くようにしていますが、「記入のあるページだけコピーしておいたり、母子健康手帳用のアプリを使ってスマートフォンにデータを保存しておく方法もあります。」とのこと。
たしかに、母子手帳そのものがなくても、経過情報が分かればいいんですよね。
何かあったときのために、スマホで写真を撮っておくだけでも役に立つかもしれないなと思いました。
・抱っこ紐を準備する
ベビーカーで出かけるときも、抱っこ紐を準備しておいた方がいいそうです。
道路にガレキが散らばっていたりすると、ベビーカーでは移動できないので。
緊急用に、コンパクトな抱っこ紐やスリングを買っておくといいかもしれません。
(ベッタ) Betta キャリーミープラス スリング カチッとロック 【ヘリンボーン/オフホワイト】
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防災グッズ編
・乳児用液体用ミルク
母乳育児の場合でも災害のストレスなどで母乳が出なくなることもあるため、哺乳瓶やスティックタイプの粉ミルクを用意しておく、というのはよく知られていると思います。
私が知らなかったのは液体ミルクです。
日本ではまだ認められていない（法整備ができていない）そうなのですが、海外ではポピュラーで、「お湯が不要でそのまま飲める」「無菌充填されているため安全」といったメリットがあります。
粉ミルクより割高ではあるものの、常温で数ヶ月保つうえに、乳首付きの商品もあり、非常時の備えにはピッタリです。
購入しておきたいなと調べています。
3/12追記
液体ミルクの国内販売が解禁されるようです。
価格が安定して、災害備蓄としてだけではなく、お出かけや普段使いもできるようになるといいなと思います。
・食物アレルギーを伝える用意
災害時の避難先では、他人から食べ物をもらう機会が多い上に、アレルギーが出てもすぐに対処できるとは限りません。
あげる側はよかれと思って、子どもにアレルギー食材を渡してしまう可能性大…
冊子では、「食物アレルギー／○○を食べると具合が悪くなります」と大きく書かれたゼッケンのような服を着ているイラストがあり、子どもを見ただけでアレルギーをもっていることが分かるようになっていました。
本当にこれで生死を分ける可能性があると思います。
もし息子にアレルギーがあったら、非常用袋に準備しておくことにしました。
地震発生時
・子どもが離れたところにいるときはむやみに子どもの名前を呼ばない
地震が起きたら真っ先に子どものもとへ駆けつけたいもの。
子どもが側にいるなら、子どもの頭を抱えるように覆い被さります。
ただし、「子供と離れた場所にいるときは、まずは自分の安全を優先。むやみに子供の名前を呼ぶと、かえって子供が動いて危険です。揺れが収まってから子供のもとへ移動しましょう。」とのこと。
これ、知らなかったら呼んでいたと思います。
子どもが大事だからこそ、落ち着いて対処したいです。
この冊子が防災を振り返る良い機会になりました。
なお、『東京くらし防災』全体のPDF版はこちらから見ることができます。
電子書籍版も無料で入手できるようです。
「東京くらし防災」の電子書店での取扱開始について｜東京都防災ホームページ
災害が起きないことを祈りつつ、備えはしっかりしておきたいです。
子育てで役に立っているアプリ
子育てを初めてようやく１ヶ月が経ちました。
まだまだ手探りではありますが、現在使っているアプリを紹介します。
育児記録
ぴよログ
産院では手書きでつけていた授乳＆排便記録。
退院してからはアプリでつけることにしました。
他の育児記録アプリもいくつか試しましたが、最終的に使い始めたのはぴよログです。
こちらが入力画面。
たとえばミルクをあげたときには、
①ミルクのボタンを押す
②時間を選択
③ミルクの量を選択
という流れで登録します。
登録すると、次回の授乳時間にはアラーム（通知）が届きます。
「まとめ」を見れば、１日にあげたミルクの量が一目で分かるようになっています。
操作がシンプルで分かりやすいことに加え、パートナーとデータ共有できるところがこのアプリの良いところです。
急に出かけるときも引き継ぎが簡単ですし、出先からでも状況が分かります。
こういう育児記録をお母さんだけでつけていると、旦那さんからは育児がブラックボックスになって、協力しづらくなると思うのですが、二人で記録をつけると「一緒に育児してる」感覚が生まれて良いです。
家庭内情報共有、大事だと思います。
授乳室検索
ママパパマップ
おむつ替え台や授乳室がある場所を調べることができるアプリです。
赤ちゃんと一緒に行ったことがない場所へ行くときは、軽く調べてから出かけています。
写真が多いのもありがたいです。
気軽に投稿できるので、自分で発見したポイントはどんどん登録していこうと思います。
フォトブック
nohana
我が家では、スマホやデジカメで撮った写真をNAS（ネットワークで共有できる大容量のハードディスク）に保存しているため、閲覧用ではなく、フォトブックを作りたくてこちらのアプリを入れています。
コピーにもあるように、毎月1冊（21枚分）のフォトブックが送料のみで作成できます。
まだ1冊目を注文したところですが、届くのが楽しみです。
子どもの病気、ホームケア情報
教えてドクター
子どもの気になる症状から、救急車を呼ぶべきか、病院に連れていくべきか、といった受診のタイミングを知ることができるアプリです。
長野県佐久市の病院が中心となってまとめたものだそうです。
他にも予防接種や防災についてなど、子育てに役立つ情報がたくさん詰まっています。
もともと冊子だったとのことで、イラスト豊富でかわいらしい内容になっています。
症状が出てから書籍やインターネットで調べる、というのでも十分かもしれませんが、ちょっとの時間が生死を分ける可能性もありますし、これを見れば大丈夫！というお守りとして入っていると安心です。
以上、役に立っているアプリ（子育て編）でした。
他のアプリもいろいろ試して、スマホを活用していきたいと思います。
2018年3月の天文現象メモ
満月
3月2日
3月1回目の満月。
水星と金星が大接近
3月4日 夕方
西の低い空に水星と金星が見える。
水星は約0～1等級、金星は̠̠̠－4等級ととても明るい。
月と木星が並ぶ
3月8日 未明～明け方
南の空に下弦前の月と木星が並ぶ。
月と火星が並ぶ
3月10日 未明～明け方
南東の空に下弦の月と火星が並ぶ。
月と土星が並ぶ
3月11日 未明～明け方
南東の空に月と土星が並ぶ。
3月17日
月と金星が並ぶ
3月19日 夕方
西の空に細い三日月と金星が並ぶ。
3月21日
春分の日は昼と夜の長さが同じと言われますが、日の出を「太陽が地平線から出たとき」、日の入りを「太陽が地平線に隠れたとき」としているため、実際は太陽一つ分、昼のほうが長い。
満月
3月31日
3月2回目の満月。
1月に続いて、3月もブルームーンです。
